ওলকপি শালগম একটি সবজি যা বাঁধাকপি পরিবারের সাথে সম্পর্কিত।
এটি ইউরোপ এবং এশিয়ায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এর স্বাস্থ্যগত সুবিধা এবং রন্ধনসম্পর্কিত ব্যবহারের জন্য বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।"
পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য/উপাদান:
"সুবিধা:
- উচ্চমাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
- একটি সুস্থ অন্ত্র প্রচার করে
- আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে
"Kohlrabi is a vegetable that’s related to the cabbage family.
It’s widely consumed in Europe and Asia and has gained popularity around the world for its health benefits and culinary uses."
Nutritional facts/Ingredients :
"Benefits:
-High in antioxidants
-Promotes a healthy gut
-May lower your risk of heart disease
-Supports a healthy immune system"
Dont have an account?
Register Now