কোরাল একটি সামুদ্রিক মাছ। কোরাল মাছে জিংক ও আয়োডিন রয়েছে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও গলগন্ড রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এই মাছটি আমাদের হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখে। এই মাছটিতে প্রচুর পরিমানে সেলেনিয়াম রয়েছে যা আমাদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে।
(Coral is a sea fish. Coral fish contains zinc and iodine which help to boost our immune system and prevent goiter. Rich in omega-3 fatty acids, this fish keeps our heart healthy. This fish is rich in selenium which keeps our cholesterol under control.
Dont have an account?
Register Now